Sexualität und Trauma

Wenn belastende Erfahrungen in intimen Momenten wieder lebendig werden und Betroffene sich bedroht fühlen oder dissoziieren, kann dahinter eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) stehen, die sich in der Sexualität äußert. Solche sexuellen Traumafolgen können nach sexueller Gewalt ebenso auftreten wie z. B. nach traumatisch erlebter einvernehmlicher Sexualität, körperlicher oder emotionaler Gewalt, Geburten oder medizinischen Eingriffen. Begleitend können körperliche Symptome wie sexuelle Schmerzen oder Gefühllosigkeit auftreten. Betroffene vermeiden Sexualität oder halten die Belastungen aus, um sexuell zu „funktionieren“.

Einige haben zusätzlich Schwierigkeiten, Gefühle zu regulieren, sehen sich selbst als wertlos oder unzulänglich und empfinden Scham oder Schuld. Nähe zuzulassen und Beziehungen aufrechtzuerhalten, fällt ihnen schwer. Diese Symptome können Ausdruck einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung (kPTBS) sein und Intimität und Sexualität zusätzlich belasten. Zudem kann es für Betroffene schwierig sein, Bedürfnisse, Grenzen und Gefährdungen in sexuellen Situationen wahrzunehmen, wodurch ihr Risiko für erneute Traumatisierungen oder Gewalterfahrungen steigt – vor allem wenn es ihnen schwerfällt, Impulse und sexuelles Verhalten zu steuern.

Der Kurs gibt einen kompakten Einstieg in die Thematik. Sie erfahren,

• wie digitale Räume Intimität, Sexualität und Beziehungen prägen
• welche Chancen und Risiken digitale Sexualität mit sich bringt
• wie sich problematische Nutzung und digitale sexualisierte Gewalt äußern
• welche psychischen, sexuellen und zwischenmenschlichen Folgen entstehen können
• wie Betroffene unterstützt werden können